Att hitta sin kraftkälla

I dag började jag morgonen med ett långt yogapass.Det är så härligt och jag är så glad att jag hittat in i yogans värld. Den ger mig så mycket;kärlek, mod, livskraft, energi, den löser upp negativa tankar, den får mig landa i nuet, ja listan kan göras lång. Jag har hoppat över yogan ett par dagar (har ju blivit datanörd) och märker med en gång skillnaden. Märker hur kroppen stelnar till, energin i kroppen blir trögflytande och psyket splittras upp. Nu är jag tillbaka in i mig själv igen, känner mig upplyft och kan lättare härbärgera mina känslor av saknad, tomhet, oro och det allmäna mamma-kontrollerande -behovet. Det blir nog en bra dag i dag också.