Vanan trogen

Jag slarvade ett tag med att göra yoga. Flytten och dess åtaganden gjorde att jag inte hade ro att stanna upp. Egentligen behövde jag det som mest då, men det är lätt att falla igenom. Nu har jag i alla fall kommit igång igen. Och oj, vad jag märker skillnad Det är som om yogan blir som en fallskärm. Du har något att stötta dig mot, en kraft som ger tillit och visar vägen till landningsbanan inom dig själv.Det känns så starkt. Jag har under två veckors tid avslutat yogastunden (som jag gör på morgonen) med mantrasång i 31 minuter. Även det, är starkt. Det blir en reningsprocess av sinnet och jag märker hur mycket lättare det blir att sålla bort det som inte är mitt. Fötterna hittar ett stabilare fotfäste och min egna energi manifesteras djupare.

Än en gång inser jag vikten av att vara vanan trogen.


Namaste